No te arrepientas de nada…

No te arrepientas....CC by didier.bier

No te arrepientas….CC by didier.bier

Todos tenemos historias que nos ponen los pelos de punta al recordarlas. Seguro que pensamos que metimos la pata, que podríamos haber actuado de otra manera, pero no. Todo sale como tiene que salir. Además, siendo quien eras en ese momento no podrías haberlo hecho de otra manera. Llorar sobre algo que no tiene ya solución es mantenerse estancado en el pasado. Hay que pasar página y seguir adelante.

Nunca me he arrepentido de nada. Me habrán gustado más o menos mis reacciones o resultados, pero de arrepentirme nada. Ni recordando mis peores tiempos, porque todo lo que me ha pasado es parte de quien soy. Hoy lo acepto, lo guardo como recordatorio para no volver a meter la pata.

A veces lo que cuesta no es tanto desprenderse del arrepentimiento, sino del sentirse absolutamente estúpido. El ego es el que está dolido en realidad y hace que nos sintamos algo humillados.

Tips para deshacerte del arrepentimiento:

1. Mira las cosas como simples experiencias que no te definen, son cosas que pasan y de las que puedes aprender para no meterla otra vez.

2. Déja de castigarte y rememorar el pasado. Es lo mismo que escuchar un disco rayado que no va a ninguna parte.

3. Si es necesario, deshazte de cualquier recuerdo.

4. Enfócate en el futuro. Míra hacia delante, nunca hacia atrás. Difícil, pero con la práctica se puede todo.

5. Escríbe sobre ello para desahogarte.

6. Cuéntaselo a un amigo cercano. Verás que al final os acabaréis riendo compartiendo meteduras de pata. Es un alivio no sentirse solo.

7. Sin experiencias negativas no podrías disfrutar de esas cosas buenas que equilibran la balanza.

8. Quiérete ante todo. Esto siempre hace la aceptación de “cagadas” mucho más fácil.

¡Suerte! Yo la he cagado mil veces, pero poco a poco me he ido perdonando, y esas historias espeluznantes cada vez lo son menos. Ahora me río de mi humilde humanidad. No sólo eso, tengo más historias que contar…

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Acerca de Laura Carbonell

Language teacher, food, health and empowerment blogger at @vivafifty @OnLifeandHope #socialmedia #influencer Follow me on Twitter at @lauralcbl
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